Мед и суво воће
Мед и суво воће
Мед и суво воће – суво воће је препуно корисних састојака, као што су бјеланчевине, витамини, минерали и влакна. Савршено „грије“ и штити организам од хладноће јер обезбјеђује додатну енергију. Предност сувог воћа у меду је у томе што енергија коју даје веома брзо стиже у крвоток, због чега се посебно препоручује спортистима послије тренинга. Одлично је и за особе које имају повишен холестерол.
Надокнађује дефицит витамина, посебно у зимском периоду, сезони грипа и прехлада. Садрже магнезијум, минерал против стреса, витамине Б комплекса за јаке нерве и олигоелемент гвожђа за виталност. Због интензивног жвакања суво воће на овај начин подстиче и варење.
